Μια κατάλληλη διατροφή είναι μέρος της θεραπείας για αιμορροΐδες. Μάθετε ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν με τα συμπτώματα και ποια πρέπει να αποφύγετε
Εικόνα: Τα τρόφιμα βακκινίων αποτελούν μέρος μιας δίαιτας αιμορροΐδας. Φωτογραφία: Rezel Apacionado στο Unsplash
Η αιμορροΐδα είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Σε πολλές περιπτώσεις, η χρήση οικιακών θεραπειών και μιας δίαιτας με αιμορροΐδες μπορεί ήδη να αλλάξει την κατάσταση, λειτουργώντας ως θεραπεία συμπτωμάτων. Άλλες φορές, απαιτείται πιο σοβαρή ιατρική παρέμβαση. Σε κάθε περίπτωση, προτού ρίξετε μια ματιά στην παρακάτω λίστα, εάν έχετε το πρόβλημα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για διατροφικές συμβουλές που ταιριάζουν καλύτερα σε εσάς.
- Αιμορροΐδα: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης
- Θεραπεία αιμορροΐδας: εννέα είδη οικιακής θεραπείας
Διατροφή αιμορροΐδας
Φραγκοστάφυλλο
Τα φρούτα φραγκοστάφυλου είναι μια καλή επιλογή σε μια δίαιτα αιμορροΐδας επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C, μέταλλα και ρουτίνη. Το πλεονέκτημά του είναι η παραγωγή προσταγλανδινών, η οποία μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία.
Πεπόνι
Καθώς το πεπόνι έχει σίδηρο, συνιστάται για περιπτώσεις με αιμορραγία που προκαλείται από αιμορροΐδες. Άλλα τρόφιμα που αντικαθιστούν επίσης το σίδηρο είναι ρεβίθια, μπανάνες και σύκα. Καταναλώστε πεπόνι για το σκοπό αυτό μόνο εάν οι αιμορροΐδες προκαλούνται από δυσκοιλιότητα.
- Τι είναι τα πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα;
μήλο
Το μήλο συνιστάται συνήθως για όσους αναζητούν αιμορροΐδες, διότι είναι πλούσιο σε διαλυτές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην εκκένωση των περιττωμάτων και βοηθούν στην πεπτική οδό.
- Τι είναι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Βατόμουρα
Τα βακκίνια είναι καλά για τις αιμορροΐδες επειδή περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση του πρήξιμου στην περιοχή, τον τόνο και την ενίσχυση των φλεβών. Μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι χυμό βακκινίων την ημέρα ή άλλα σκούρα φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
- Τι είναι το βακκίνιο και τα οφέλη του
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε στη δίαιτα αιμορροΐδων σας
Εάν κάνετε δίαιτα με αιμορροΐδες, αποφύγετε πολύ λιπαρά τρόφιμα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν και να φλεγμονή του παχέος εντέρου. Σταματήστε να καταναλώνετε ανθρακούχα ποτά (όπως σόδες), παγωμένα τυριά, καφέ, αλκοολούχα ποτά, πολύ αλμυρά, τηγανητά και σοταρισμένα τρόφιμα, θαλασσινά και τουρσιά. Το πιπέρι πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ - μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς το να πίνετε άφθονο νερό είναι ένας σημαντικός παράγοντας κατά τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
