Νέα

Τι είναι το τσάι αλογουράς

Το τσάι αλογοουράς χρησιμοποιείται από την αρχαία Ελλάδα ως φυσικό διουρητικό

τσάι αλογοουράς

Η εικόνα της Alesah Villalon που έχει επεξεργαστεί και αλλάξει μέγεθος, είναι διαθέσιμη στο Unsplash

Το τσάι με άλογο είναι ένα ποτό που παρασκευάζεται από το εργοστάσιο επιστημονικής ονομασίας Equisetum arvense . Αυτό το ποώδες είναι εγγενές στις αρκτικές και εύκρατες περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου και έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαία Ελλάδα από άτομα με κατακράτηση υγρών ως φυσικό διουρητικό.

Η αλογοουρά, επίσης ευρέως γνωστή ως ιπποειδής και δευτερεύων ιπποειδής, προέρχεται από ένα πολύ μεγαλύτερο φυτό που προήλθε πριν από τριακόσια εκατομμύρια χρόνια. Σήμερα, αναπτύσσεται στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και τον Καναδά. Τα στελέχη σε σχήμα σωλήνα και τα φύλλα σε σχήμα κλίμακας το κάνουν να μοιάζει με σταυρό μεταξύ μπαμπού και φτέρης.

Σε τι χρησιμεύει

Προφανώς, το σκουμπρί είναι ικανό να προάγει μια αντίδραση στο ανθρώπινο σώμα που αυξάνει την παραγωγή ούρων. Οι ερευνητές εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς πώς ή γιατί έχει αυτό το αποτέλεσμα. Αλλά μια μελέτη που συνέκρινε ένα κοινό διουρητικό - υδροχλωροθειαζίδη - με το σκουμπρί, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι και οι δύο είχαν διουρητικά αποτελέσματα, χωρίς να προκαλέσουν υπερβολική απώλεια ηλεκτρολυτών.

Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται για το διουρητικό της αποτέλεσμα, η αλογοουρά χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος, στα νύχια, στην επούλωση τραυμάτων, στην οστεοπόρωση και στην αποκατάσταση των οστών. Μερικοί ερευνητές έχουν υποθέσει ότι τα πιθανά οφέλη για την υγεία του μπορεί να οφείλονται στην παρουσία ενός ορυκτού που ονομάζεται σίλικα, το οποίο βοηθά το ανθρώπινο σώμα να αποθηκεύει το ασβέστιο που είναι απαραίτητο για να σχηματίσει ισχυρά οστά, νύχια και μαλλιά.

Οι δραστικές αρχές της αλογουράς είναι σαπωνίνες, φλαβονοειδή, τανίνες, αλκαλοειδή, διάφορα οξέα, ρητίνες, βιταμίνη C, λιγνάνες και διάφορα μέταλλα, όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, πυριτικό οξύ και υδατοδιαλυτές ενώσεις που προέρχονται από πυρίτιο. Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι τα στελέχη, τα οποία μπορούν να συλλεχθούν στο τέλος του καλοκαιριού και να χρησιμοποιηθούν σε αφέψημα (για γαργάρες, κολύμβηση και κομπρέσες.

  • Το λάδι τριαντάφυλλου έχει αποδεδειγμένα οφέλη
  • Τι είναι η βιταμίνη C και ποια είναι η σημασία της
  • Φλαβονοειδή: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη τους
  • Εννέα πλούσια σε ασβέστιο τρόφιμα που δεν είναι γαλακτοκομικά

Χρήσεις

τσάι αλογοουράς

Η εικόνα του Morgan Sessions που έχει επεξεργαστεί και αλλάξει μέγεθος, είναι διαθέσιμη στο Unsplash

Με τη μορφή τσαγιού, συνιστάται η έγχυση ή αφέψημα των μίσχων στο 5% (50 γραμμάρια σκουμπριού ανά λίτρο νερού) και η κατανάλωση μεταξύ τριών και τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα. Στην περίπτωση αιμορροΐδων, συνιστάται η χρήση υπόθετου 200 mg. Με τη μορφή βάμματος, σε αναλογία 30 γραμμαρίων σκουμπριού ανά 500 ml αλκοόλης με κόκκους, κατάποση έως μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα ή για τοπική χρήση.

  • Αιμορροΐδα: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Το ξηρό εκχύλισμα μπορεί να καταναλωθεί μεταξύ 200 έως 500 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. και τη σκόνη ενός έως δύο γραμμαρίων πριν από κάθε γεύμα. Όταν είναι επιθυμητή η διουρητική δράση, η θερμοκρασία παρασκευάσματος πρέπει να είναι χαμηλότερη (συμπεριλαμβανομένης της παρασκευής εκχυλισμάτων), λόγω της παρουσίας θερμοευαίσθητων ουσιών. Άλλες χρήσεις: Οι ξηροί μίσχοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να γυαλίσουν τον κασσίτερο, το ασήμι και το ξύλο. Η σκόνη του χρησιμοποιήθηκε επίσης από τους πωλητές βιβλίων, για τη διατήρηση σελίδων παλαιών βιβλίων. Χρησιμοποιείται επίσης στη βιολογική γεωργία ως βοήθημα στον έλεγχο των παρασίτων σε φυτικούς κήπους και οπωρώνες.

Χρόνος χρήσης

Για τοπική χρήση είναι δυνατή η χρήση της αλογοουράς για όσο χρονικό διάστημα απαιτείται. Για εσωτερική χρήση, συνιστάται να αποφεύγετε τη συνεχή και παρατεταμένη χρήση.

Παρενέργειες

Το τσάι με άλογο ή άλλες μορφές χρήσης μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως προβλήματα με τον κινητικό συντονισμό, απώλεια βάρους, υποθερμία, διάρροια, κεφαλαλγία, ανορεξία και δυσφαγία. Επιπλέον, το σκουμπρί μπορεί να έχει αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με αντιπηκτικά, άλλα διουρητικά, αντιυπερτασικά, ασβέστιο και τανίνες.

Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.