Το ναργιλέ είναι κακό και είναι ακόμη χειρότερο από το τσιγάρο

Η εικόνα του Pavel Lozovikov που έχει επεξεργαστεί και αλλάξει μέγεθος, είναι διαθέσιμη στο Unsplash

Το ναργιλέ (στη Βραζιλία ονομάζεται ναργιλέ), επίσης γνωστό ως arguile, narguile ή shisha , κατάγεται από τη Μέση Ανατολή, ειδικότερα από τη Βόρεια Αφρική και τη Νότια Ασία, αλλά έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια στη Δύση.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από την πλατφόρμα PubMed, σχεδόν το ένα τρίτο των νέων πιστεύουν ότι το κάπνισμα ναργιλέ είναι λιγότερο επικίνδυνο από το κάπνισμα τσιγάρων. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το ναργιλέ είναι κακό και είναι ακόμη πολύ χειρότερο από το τσιγάρο. Καταλαβαίνουν:

Ο Hookah είναι πολύ κακός

Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ , σε σύγκριση με τα τσιγάρα, η ίδια ποσότητα ναργιλής παρέχει 25 φορές περισσότερη πίσσα. 125 φορές περισσότερος καπνός. 2,5 φορές περισσότερη νικοτίνη και δέκα φορές περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα - εξαιρετικά τοξικές και καρκινογόνες ουσίες για το ανθρώπινο σώμα.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι οι παθητικοί καπνιστές και οι εργαζόμενοι στην παραγωγή προμηθειών ναργιλών εκτίθενται επίσης σε αυτές τις τοξικές ουσίες.

Για τους καπνιστές ναργιλέ, τα επιβλαβή αποτελέσματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αν το άτομο καπνίζει μόνο τα σαββατοκύριακα ή μερικές φορές το μήνα.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων , σε μια συνεδρία ναργιλέ μιας ώρας - με 200 εισπνοές - ο καπνιστής απορροφά 90.000 ml καπνού. Για να σας δώσει μια ιδέα, ένα τσιγάρο, το οποίο αποδεικνύεται επιβλαβές, παρέχει 600 ml καπνού σε 20 εισπνοές.

• Αποτσίγαρο: ένας μεγάλος περιβαλλοντικός κακός

Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν οι καπνιστές ναργιλών εκτίθενται περισσότερο ή λιγότερο σε τοξικές ουσίες, καθώς αυτό εξαρτάται επίσης από τις συνήθειες του καθενός. Ωστόσο, μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 1.671 Αραβοαμερικανοί έφηβοι στο Midwest διαπίστωσε ότι το κάπνισμα ναργιλέ κατά τη διάρκεια της εφηβείας σχετίζεται με τη μελλοντική χρήση τσιγάρων.

Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι

Είτε καπνίζετε τσιγάρο ή ναργιλέ, οι κίνδυνοι είναι παρόμοιοι. Το νερό από ένα ναργιλέ δεν φιλτράρει τις τοξίνες. Όπως το κάπνισμα, με την πάροδο του χρόνου, ο κίνδυνος εμφάνισης μιας ασθένειας λόγω του καπνίσματος αυξάνεται. Μεταξύ των ασθενειών που μπορεί να προκαλέσει αυτή η συνήθεια είναι:

• Επιπλοκές της πνευμονικής λειτουργίας, όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και βρογχίτιδα.
• Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων, όπως καρδιακές προσβολές.
• Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου, ιδίως καρκίνου του πνεύμονα, του λαιμού και του στόματος.
• Πρόωρη γήρανση, καθώς το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ποσότητα οξυγόνου που φτάνει στο δέρμα.
• Αυξημένος κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών, όπως η μονοπυρήνωση και ο έρπης από το στόμα.
• Βρογχικο Ασθμα;
• Αγονία;
• Οστεοπόρωση;
• Ουλίτιδα;
• Άλλοι σοβαροί τύποι καρκίνου

Πολλά πανεπιστήμια έχουν αρχίσει να αυξάνουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με τους κινδύνους των ναργιλέ, γιατί ακόμη και αν οι νέοι είναι αρκετά μεγάλοι για να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην έχουν αρκετές πληροφορίες για το τι κάνουν με το σώμα τους. Η εξασφάλιση της εκπαίδευσης για λήψη αποφάσεων σχετικά με τη χρήση του ναργιλέ είναι ευθύνη όλων.

Όσον αφορά τη σύγκριση του ναργιλέ με το τσιγάρο, όλα εξαρτώνται από το πόσο καπνίζει το άτομο και πόσο βαθιά εισπνέει. Αλλά αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι όσο περισσότερο αρωματίζεται η ουσία, τόσο πιο τοξικά υπάρχουν.

Original text

Contribute a better translation

---