Οι κρύες πληγές είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη και δεν έχουν καμία θεραπεία. Μάθετε πώς να αποτρέψετε
Η εικόνα της Maria Rantanen που έχει επεξεργαστεί και αλλάξει το μέγεθος, διατίθεται στο Flickr και διαθέτει άδεια με το CC-BY 2.0
Το Herpes labialis είναι μια ιογενής και μεταδοτική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μικρών, οδυνηρών κυψελών στα χείλη, το στόμα ή τα ούλα. Το πρόβλημα προκαλείται συχνότερα από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1, αλλά η κύρια αιτία του έρπητα των γεννητικών οργάνων, ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2, μπορεί επίσης να προκαλέσει κρύες πληγές.
Ο έρπης δεν έχει καμία θεραπεία - και προσέξτε να μην συγχέεται όταν μιλάτε: η λέξη "έρπης" είναι αρσενική! Μόλις ο ιός εγκατασταθεί στον οργανισμό, κοιμάται και μπορεί να επιστρέψει απέναντι σε διάφορους παράγοντες. Περίπου το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει τον ιό του έρπητα, αλλά μόνο το 20% αυτών των ανθρώπων αναπτύσσουν την ασθένεια. Οι άλλοι παραμένουν με τον ιό «αδρανές» στο σώμα για αρκετά χρόνια.
Συμπτώματα ψυχρών πληγών
Τα αρχικά συμπτώματα εμφανίζονται τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά την επαφή με τον ιό και μπορεί να εμφανιστούν πριν εμφανιστούν οι κυψέλες. Το μολυσμένο άτομο μπορεί να έχει πονόλαιμο, λεμφαδένες στο λαιμό, πόνο κατά την κατάποση και πυρετό έως και πέντε ημέρες.
Οι κρύες πληγές μπορούν να δώσουν ενδείξεις ότι θα εμφανιστούν με ήπια φαγούρα, μυρμήγκιασμα και κάψιμο, η οποία μπορεί να συμβεί δύο ημέρες πριν εμφανιστούν οι βλάβες. Τα τελευταία αναγνωρίζονται από μικρές φυσαλίδες, που ονομάζονται κυστίδια, οι οποίες συσσωρεύονται και προκαλούν ερυθρότητα και πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα κυστίδια μολύνονται, προκαλώντας πύον και δημιουργώντας μικρές πληγές μετά τη διάρρηξή τους.
Ένα κρύο επώδυνο εξάνθημα περιλαμβάνει:
- Δερματικές βλάβες ή εξανθήματα στα χείλη, το στόμα και τα ούλα.
- Φουσκάλες σε υπερυψωμένη, κόκκινη και επώδυνη περιοχή.
- Φυσαλίδες που σχηματίζουν και εκρήγνυνται, απελευθερώνοντας υγρό.
- Κίτρινες κρούστες που χαλαρώνουν για να αποκαλύψουν ένα θεραπευτικό ροζ δέρμα.
- Αρκετές μικρές φυσαλίδες που ενώνονται για να σχηματίσουν μια μεγαλύτερη φυσαλίδα.
Εκτός από τη μόλυνση των χειλιών, στην περίπτωση κρύων πληγών, ορισμένες περιπτώσεις έρπητα μπορούν να φθάσουν σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως τα μάτια, η μύτη, οι μηροί και οι γλουτοί - είναι συνήθως περιοχές κοντά στις περιοχές όπου εμφανίζονται ήδη οι κρύες πληγές ή τα γεννητικά όργανα. Το συνιστώμενο πράγμα είναι να βλέπετε πάντα έναν γιατρό όταν αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα, επειδή υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ασθένεια εξελίσσεται σε σημείο όπου ούτε καν τα φάρμακα θα έχουν επίδραση στα επακόλουθα, τα οποία μπορεί να είναι ανεπανόρθωτα.
Το άτομο που έχει κρύες πληγές μπορεί να υποφέρει από την εκδήλωση της νόσου που εμφανίζεται πολλές φορές το χρόνο, μια συχνότητα που καθορίζεται από παράγοντες όπως η ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του ατόμου και ο τύπος ζωής που ζει. Με την πάροδο του χρόνου, οι υποτροπές τείνουν να γίνονται όλο και πιο αδύναμες και σε απόσταση.
Πρόληψη κρύων πληγών
Η μόλυνση συμβαίνει μέσω της επαφής μεταξύ ανθρώπων μέσω σάλιο, δέρματος ή χειλιών του μολυσμένου ασθενούς. Μπορεί επίσης να συμβεί με την κοινή χρήση αντικειμένων, όπως πιατικά, μακιγιάζ, πετσέτες και άλλα αντικείμενα που έχουν μολυνθεί, σε περίπτωση που το άτομο είναι ευαίσθητο ή έχει προδιάθεση για την ασθένεια.
Όταν υπάρχουν ορατές αλλοιώσεις του έρπητα, η ποσότητα του ιού στην στοματική κοιλότητα αυξάνεται κατά χίλιες φορές, γεγονός που καθιστά πολύ πιθανότερο να συμβεί μετάδοση σε αυτό το στάδιο. Ωστόσο, κατά καιρούς ο ιός εμφανίζεται στο σάλιο, διατηρώντας τον ασθενή μεταδοτικό για μερικές ημέρες, ακόμη και όταν δεν υπάρχει ενεργή αλλοίωση του έρπητα. Δεν υπάρχει εμβόλιο κατά του έρπητα, επομένως, η πρόληψη πρέπει να βασίζεται σε καταστάσεις που προκαλούν συνήθως κρίσεις, όπως:
Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και εφαρμόστε αντηλιακό στα χείλη σας
Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην επανενεργοποίηση των κρύων πληγών, οπότε η εφαρμογή αντηλιακού (ή λάδι καρύδας) στα χείλη και το πρόσωπό σας θα πρέπει να αποτελεί καθημερινή συνήθεια εάν πάσχετε από αυτόν τον ιό. Η χρήση του προστατευτικού φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική από τις αλοιφές για την πρόληψη υποτροπών ψυχρών πληγών που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
Μην τονίζετε τον εαυτό σας
Εκτός από τον ήλιο, παράγοντες όπως το άγχος, το άγχος και η κακή ποιότητα ύπνου μπορούν να προκαλέσουν νέες κρίσεις, καθώς τα κρούσματα έρπητα συμβαίνουν συνήθως όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι χαμηλό, αφήνοντας μας πιο πιθανό να αναπτύξουμε ορισμένες ασθένειες. Γι 'αυτό προσπαθήστε να καταναλώσετε πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να σας προστατεύσουμε.
Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Όταν καταναλώνετε μεταποιημένα τρόφιμα, σημειώστε τη σύνθεσή του εάν δεν έχει εμπλουτιστεί με αργινίνη. Για την αποφυγή του έρπητα, είναι σημαντικό να μειωθεί ή να εξαλειφθεί η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν αυτήν την ουσία σε περίσσεια, όπως ξηροί καρποί, σοκολάτα, καρύδα, τυρί και αλεύρι σίτου, καθώς παρέχουν ευκολότερη ανάπτυξη του ιού. Για να μειώσετε τη συχνότητα εμφάνισης του έρπητα, καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως το ακτινίδιο και το πορτοκάλι (καθώς ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα) και εκείνες που περιέχουν λυσίνη, που βρίσκονται στο γάλα, τα φιστίκια, τα ψάρια και τα μπιζέλια. Η λυσίνη, με τη σειρά της, είναι ένα αμινοξύ που μειώνει τον πολλαπλασιασμό του ιού, κάνοντας την πληγή να εμφανίζεται λιγότερο συχνά.
Θεραπεία κρύων πληγών
Υπάρχουν θεραπείες για κρύες πληγές που χρησιμοποιούν ελεγχόμενες θεραπείες ή φυσικές θεραπείες. Εάν ληφθούν μόλις εμφανιστούν συμπτώματα, αποφεύγουν τις φουσκάλες και ενεργούν γρήγορα για να ανακουφίσουν τον πόνο και τη βλάβη που θα μπορούσαν να προκληθούν χωρίς τη σωστή θεραπεία του έρπητα. Παρακάτω, ρίξτε μια ματιά σε μερικές φυσικές και σπιτικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τη θεραπεία των τραυμάτων (θυμηθείτε ότι καμία από αυτές δεν αρνείται την κλινική θεραπεία που συνοδεύεται από γιατρό)
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα τρόφιμο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφορετικών δερματικών προβλημάτων, καθώς έχει αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθώντας στην αποξήρανση και την επούλωση τραυμάτων έρπητα και στην πρόληψη της εμφάνισης λοιμώξεων. Απλώς κόψτε ένα δόντι στο μισό και περάστε το απευθείας πάνω από τις πληγές ή τις φουσκάλες ή ακόμη και ετοιμάστε μια μικρή πάστα για εφαρμογή στο δέρμα.
Αλοιφή λεμονόχορτου
Η σπιτική αλοιφή βάλσαμου λεμονιού βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των κρύων πληγών, όπως πόνος, ερυθρότητα, κνησμός ή κάψιμο και για την επούλωση του έρπητα, καθώς το βάλσαμο λεμονιού είναι αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό. Βάλτε 20 γραμμάρια βάλσαμο λεμονιού και 100 ml ορυκτέλαιο σε ένα τηγάνι και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για περίπου δέκα λεπτά. Στραγγίστε όταν κρυώσει και τρίψτε τον έρπητα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα και η πληγή.
Βαζελίνη
Η κάλυψη της πληγής με βαζελίνη βοηθά στην επούλωση του έρπητα, καθώς και στην προστασία της πληγής από άλλες λοιμώξεις και βακτήρια. Συνιστάται η εφαρμογή μικρής ποσότητας ζελατίνας πετρελαίου στο τραύμα και αφήστε το να διανυκτερεύσει.
Αλόη
Το τζελ αλόης βέρα είναι ιδανικό για καταπραϋντικούς ερεθισμούς του δέρματος, προσφέροντας γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και καταπολέμηση βακτηρίων που ερεθίζουν την πληγή, καθιστώντας την εξαφανισμένη γρηγορότερα. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς απλώστε το τζελ απευθείας στη βλάβη στα χείλη.
Εκχύλισμα πρόπολης
Για να βοηθήσετε να επουλωθούν οι πληγές του έρπητα, απλώς εφαρμόστε τρεις έως τέσσερις σταγόνες εκχυλίσματος πρόπολης στις πληγές, περίπου τρεις φορές την ημέρα. Το εκχύλισμα πρόπολης είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία που βοηθά στην επούλωση των πληγών, έχοντας αντιιικές και αναγεννητικές ιδιότητες που θα μειώσουν τη διάρκεια του έρπητα και θα διευκολύνουν την επούλωση του δέρματος. Το εκχύλισμα πρόπολης μπορεί εύκολα να αγοραστεί σε φαρμακεία, φαρμακεία ή καταστήματα υγιεινής διατροφής και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με ιστορικό αλλεργίας σε πρόπολη.
Τσάι
Υπάρχουν πολλά τσάγια στην αγορά που έχουν ισχυρές αντιιικές ιδιότητες για τη θεραπεία των ψυχρών πληγών. Η απλούστερη λύση για να απολαύσετε τα οφέλη του τσαγιού είναι να το πιείτε. Ένας άλλος τρόπος είναι να εφαρμόσετε ένα ζεστό, υγρό φακελάκι αρκετές φορές στην πληγή. Για αυτό, χρησιμοποιήστε τσάγια όπως sarsaparilla, μαύρο τσάι και λουλούδια κατιφές.
Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Μόνο αυτός θα μπορεί να υποδείξει την καλύτερη θεραπεία ανάλογα με την επιδείνωση και τον τύπο του έρπητα. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας ειδικά εάν έχετε:
- Συμπτώματα σοβαρών πληγών στο κρύο ή που δεν εξαφανίζονται μετά από δύο εβδομάδες.
- Πληγές κοντά στα μάτια.
- Τα συμπτώματα του έρπητα και του εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος (ανοσοκαταστολή) λόγω ασθένειας ή ορισμένων φαρμάκων.
Εάν ο ιός επιστρέφει συχνά, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη συνεχή χρήση φαρμάκων ή συγκεκριμένων αλοιφών που βοηθούν στη διαδικασία επούλωσης. Εάν δεν απαιτείται θεραπεία, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν εντός μίας έως δύο εβδομάδων. Επιπλέον, είναι σημαντικό να λάβετε άλλες προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας:
Μην χάλια με κρύες πληγές
Κρατήστε τα χέρια και τα νύχια σας μακριά από την πληγή και μην προσπαθήσετε ποτέ να αφαιρέσετε την κηλίδα που συνήθως σχηματίζεται, καθώς κάτι τέτοιο καθιστά τη θεραπεία πιο δύσκολη και παρατείνει τον τραυματισμό. Επιπλέον, επειδή το τραύμα είναι πολύ μεταδοτικό, αγγίζοντας το και μετά το ξύσιμο των ματιών σας ή ενός άλλου μέρους του σώματός σας μπορεί να προκαλέσει νέες φουσκάλες.
Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα σας
Όταν σχηματιστεί η φυσαλίδα, πετάξτε την οδοντόβουρτσα σας (διαβάστε περισσότερα στην ενότητα Πώς να απορρίψετε την οδοντόβουρτσα μου) που ήταν σε επαφή με αυτήν και αρχίστε να χρησιμοποιείτε καινούργια. Είναι ένας τέλειος αγωγός για τον ιό και μπορεί να καταλήξει να προκαλέσει ένα νέο επεισόδιο έρπητα σε άλλο μέρος του σώματος - να θυμάστε ότι η εμφάνισή του δεν περιορίζεται μόνο στα χείλη.
