Δείτε έξι σπιτικές συνταγές απολέπισης για το πρόσωπο ή το σώμα που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το δέρμα σας χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες

Εικόνα από την Masha Belinson από το Pixabay

Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό βήμα στη λίστα φροντίδας του δέρματος, καθώς προάγει την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, διεγείροντας την παραγωγή νέων κυττάρων για να αντικαταστήσει αυτό το στρώμα που έχει αφαιρεθεί. Το τρίψιμο παρέχει λάμψη και ζωντάνια στο δέρμα, το οποίο είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Είναι σημαντικό η διαδικασία να πραγματοποιείται στο σώμα και στο πρόσωπο, ειδικά σε περιοχές όπου υπάρχει μεγαλύτερη τάση για εισχωρημένες τρίχες και σπυράκια. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό τρίψιμο είναι καλύτερο, καθώς αυτό αποφεύγει την επαφή με χημικές ουσίες επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία.

Ουσίες που πρέπει να αποφεύγονται στα καλλυντικά και τα προϊόντα υγιεινής

Η φροντίδα απολέπισης ισχύει τόσο για τους άνδρες (ειδικά στην περιοχή των γενειάδων) όσο και για τις γυναίκες (σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος που υπόκειται σε αποτρίχωση) - για συμβουλές φροντίδας κατά το ξύρισμα και κατά την αποτρίχωση, δείτε τα άρθρα:

Υγιές και βιώσιμο ξύρισμα
Πώς να ξυρίσετε σωστά: συμβουλές για τέλειο ξύρισμα
Καταπολέμηση του ερεθισμού του δέρματος μετά την αποτρίχωση με επτά συμβουλές

Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων με απολέπιση, μαζί με τον καθαρισμό της βρωμιάς που είναι προσκολλημένη στο δέρμα (σωματίδια ρύπανσης, για παράδειγμα), κάνει όλα τα παρακάτω βήματα φροντίδας να έχουν πολύ καλύτερο αποτέλεσμα, καθώς η διείσδυση του φίλτρου ο ήλιος, οι ενυδατικές κρέμες και οι αντιγηραντικές κρέμες θα είναι πολύ υψηλότερες.

Ωστόσο, πρέπει να είμαστε ενήμεροι και να κάνουμε επιλογές με τις λιγότερες πιθανές περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Τα απολεπιστικά με βάση τα πλαστικά μπορούν να γίνουν μικροπλαστικά, τα οποία υπήρξαν ένα σοβαρό πρόβλημα στη θεραπεία των λυμάτων - διαβάστε περισσότερα για το θέμα στο άρθρο: "Ο κίνδυνος των μικροπλαστικών στα απολεπιστικά".

Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα στην αγορά με σκοπό την απολέπιση του δέρματος, αλλά πολλά από αυτά είναι ακριβά και περιέχουν συνθετικές χημικές ουσίες που είναι δυνητικά επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Ως εκ τούτου, έχουμε επιλέξει έξι σπιτικές συνταγές, ώστε να μπορείτε να διατηρείτε την καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς και να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Είναι δυνατόν να κάνετε ένα σπιτικό τρίψιμο με απλά υλικά που σίγουρα έχετε ήδη στο ντουλάπι - έτσι εξοικονομείτε και μειώνετε ακόμη και το οικολογικό σας αποτύπωμα.

Πώς να φτιάξετε σπιτικό τρίψιμο

Ελέγξτε τις συνταγές, επιλέξτε το αγαπημένο σας σπιτικό τρίψιμο και, στη συνέχεια, μάθετε περισσότερα για κάθε συστατικό που χρησιμοποιείται στα παρασκευάσματα.

1. Σπιτικό γιαούρτι και απολέπιση καφέ

1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι.
1/2 κουταλιά της σούπας αλεσμένα καφέ.

2. Σπιτικό απολέπιση μελιού

1 κουταλιά της σούπας μέλι
1/2 κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο.

3. Απολέπιση σπιτικού αμυγδάλου (για ξηρό και ξηρό δέρμα)

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

4. Σπιτικό απολέπιση σώματος

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας καλαμπόκι?
3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι της επιλογής σας (μπορεί να είναι ελαιόλαδο) - μάθετε για τα οφέλη και τις καλλυντικές ιδιότητες των φυτικών ελαίων και πού να τα αγοράσετε.

5. Σπιτικό γιαούρτι και ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι.
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας μέλι.

6. Σπιτικό απολέπιση ποδιών

3 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Προετοιμασία και χρήση

Για οποιαδήποτε από αυτές τις συνταγές, απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο και απλώστε το σπιτικό σας τρίψιμο στο δέρμα με μια ομαλή και κυκλική κίνηση. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό και συνεχίστε με τη συνήθη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας, όπως ενυδάτωση ή καθαρισμό του δέρματος.

Έξι συνταγές μάσκας ενυδάτωσης
Πώς να κάνετε ένα φυσικό βαθύ καθαρισμό του δέρματος
Πώς να καθαρίσετε το φυσικό δέρμα με δύο συστατικά

Χρησιμοποιώντας ένα φυσικό τρίψιμο, η απολέπιση μπορεί να γίνει μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ανάγκη. Η κοκκοποίηση της ζάχαρης εξαρτάται από την περιοχή του δέρματος όπου θα εφαρμοστεί το σπιτικό τρίψιμο, με τη ραφιναρισμένη ζάχαρη ή το άχνη να συνιστάται για πιο ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο, για παράδειγμα. Σε πιο δύσκολες περιοχές όπως τα πόδια, τα γόνατα και οι αγκώνες, που χρειάζονται περισσότερη προσοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρυστάλλινο σάκχαρο ή σκόνη καφέ.

Το ιδανικό είναι να προετοιμάσετε την απαραίτητη ποσότητα για άμεση χρήση, καθώς τα φυσικά συστατικά μπορούν να χάσουν τις ιδιότητές τους με την πάροδο του χρόνου και να μην παρέχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Κατανόηση κάθε συστατικού

Όλες οι συνταγές που παρουσιάζονται εδώ έχουν βασικά συστατικά με δύο συγκεκριμένες λειτουργίες: απολέπιση και ενυδάτωση.

Απολέπιση

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει λειαντικούς παράγοντες, οι οποίοι θα εκτελέσουν τη μηχανική αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και άλλων ακαθαρσιών. Στην περίπτωση των σπιτικών συνταγών απολέπισης που παρουσιάζονται, είναι σάκχαρα, αλεύρι καλαμποκιού και καφές.

Υγραντικά

Είναι τα συστατικά με τη λειτουργία προσφοράς καταλληλότερης συνοχής στο μείγμα του σπιτικού καθαρισμού. Επιπλέον, παρέχουν θρεπτικά συστατικά και άλλα οφέλη στο δέρμα. Εκείνες που επιλέχθηκαν στις σπιτικές συνταγές που αναφέραμε ήταν μέλι, φυσικό γιαούρτι και αμυγδαλέλαιο.

Μέλι

Έχει βοηθητικές ιδιότητες στην ενυδάτωση εκτός από την ισχυρή δράση ανανέωσης των κυττάρων.

Φυτικά έλαια

Έχουν πολλές χρήσεις, ανάλογα με τον τύπο που χρησιμοποιείται, αλλά γενικά έχουν οφέλη που σχετίζονται με την ενυδάτωση και τη διατροφή του δέρματος, καθώς είναι φορείς λιποδιαλυτών βιταμινών, όπως οι Α, Δ, Ε και Κ. Επιπλέον, επειδή είναι φυτικής προέλευσης , συνεργαστείτε για τη μείωση των αλλεργιών και των τραυματισμών, και πολλοί ενεργούν ως βακτηριοκτόνα και θεραπευτικοί παράγοντες.

Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια σε σπιτικές συνταγές απολέπισης - αλλά πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί όταν τα αγοράζετε, βεβαιωθείτε ότι ο τρόπος που λαμβάνονται είναι ιδανικός - το λάδι που εξάγεται με το πάτημα είναι το πιο φυσικό και επομένως, διατηρούνται όλες οι επιθυμητές ιδιότητες, εκτός από το ότι είναι οι λιγότερο επιπτώσεις στο περιβάλλον. Μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές στο κατάστημα eCycle.

Φυτικά έλαια: γνωρίζετε τα οφέλη και τις καλλυντικές ιδιότητες

Φυσικό γιαούρτι

Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο προϊόν είναι ένα άλφα-υδροξυ οξύ που εμφανίζεται φυσικά στο δέρμα και είναι γνωστό για την υψηλή του δύναμη διαβροχής. Εφαρμόζεται στο δέρμα, το γαλακτικό οξύ και τα άλατά του (γαλακτικά) δρουν ως αντιμικροβιακοί παράγοντες, ρυθμιστές του pH, ενυδατικά, υγραντικά, αναζωογονητικοί και ελαφρυντικοί παράγοντες του δέρματος.

Αμυγδαλέλαιο

Είναι ένα φυτικό έλαιο που αποτελεί ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα προϊόντα γενικά στη βιομηχανία καλλυντικών. Έχει ενυδατικές και ενυδατικές ιδιότητες καθώς σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα που αποτρέπει την απώλεια νερού μέσω του δέρματος. Λόγω της παρουσίας θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνη Ε, Β, Α, φολικό οξύ και αργινίνη, το γλυκό αμυγδαλέλαιο έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν να μαλακώσουν και να αποτρέψουν ραγάδες.

Χρησιμοποιώντας ένα σπιτικό τρίψιμο, μπορείτε να διατηρήσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας με καθαρή συνείδηση, με άριστα αποτελέσματα και με φυσικό τρόπο, ωφελώντας την υγεία και το περιβάλλον σας. Δεν θα συνεισφέρετε στο αυξημένο φορτίο μικροπλαστικών που απορρίπτονται σε υδάτινα σώματα, εκτός από την παροχή λιγότερων περιβαλλοντικών επιπτώσεων γενικά, την απαλλαγή από τη χρήση πλαστικών συσκευασιών και πολλές άλλες εισόδους που χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία καλλυντικών γενικά, ειδικά στο νερό, όλο και πιο σπάνιο και πολύτιμο.