Μάθετε πώς να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρήγορα και φυσικά χωρίς να βλάπτετε την υγεία και το περιβάλλον σας
Εικόνα: Averie Woodard στο Unsplash
Πώς να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρήγορα και φυσικά; Βασικά, πρέπει να τρώτε υγιεινά, να καταναλώνετε άφθονο νερό και να αποφεύγετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και τη συσσώρευση τοξινών. Υπάρχουν όμως και άλλες επιπλέον συμβουλές που βοηθούν τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
- Επτά συμβουλές για υγιεινή και βιώσιμη διατροφή
Τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Εικόνα από το HomeMaker από το Pixabay
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες βοηθούν τα μαλλιά να μεγαλώνουν ταχύτερα καθώς είναι απαραίτητα για το σχηματισμό μαλλιών. Εάν είστε αυστηρός χορτοφάγος, καταναλώστε διάφορες πηγές πρωτεΐνης για να αποκτήσετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για το σώμα.
- Τι είναι τα αμινοξέα και ποια είναι
Σπιτική μάσκα αβοκάντο
Εικόνα από τον Juraj Varga από το Pixabay
Για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα, απλώστε μια σπιτική μάσκα αβοκάντο χτυπημένη με ελαιόλαδο σε αναλογία μισού έως μισού. Κάντε μασάζ στο δέρμα των μαλλιών και κατά μήκος των κλώνων. Αφήστε για 20 λεπτά και πλύνετε τα μαλλιά σας φυσικά, όπως συνήθως.
- Τα οφέλη του αβοκάντο
- Οφέλη διαφόρων τύπων ελαιολάδου
Κάντε μασάζ στο δέρμα των μαλλιών
Tim Mossholder στην εικόνα Unsplash
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, κάντε μασάζ σε όλο το τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείτε την κυκλοφορία του αίματος, ευνοώντας φυσικά την ανάπτυξη των μαλλιών. Εάν δεν πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά, κάντε μασάζ στεγνό.
Αλοή
Εικόνα του Olesia Misty στο Unsplash
Για να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά σας, πάρτε ένα μεγάλο φύλλο αλόης, ξεφλουδίστε το, αποθηκεύστε τη ζελατίνη μέσα, κόψτε τα σε κύβους και τοποθετήστε τα για να παγώσει. Η κατάψυξη διατηρεί την αλόη για περισσότερο. Μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να χτυπήσετε λίγο από αυτά με λίγο ελαιόλαδο και να τρίψετε τα μαλλιά σας. Επιπλέον, η αλόη βέρα είναι μια εξαιρετική φυσική ενυδατική κρέμα.
Τζαμποράντι
Ο φλοιός του δέντρου jaborandi είναι ένα εξαιρετικό ενισχυτικό όταν τα μαλλιά αποδυναμώνουν από άγχος, ρύπανση ή ασθένεια, εκτός από το ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Ενυδατικά έλαια
Εικόνα από τον Steve Buissinne από το Pixabay
Για να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα, συνιστάται η χρήση φυτικού ελαίου μία φορά την εβδομάδα για ενυδάτωση των κλώνων, μεταξύ των οποίων είναι το ελαιόλαδο, το έλαιο σταφυλιού και το αμυγδαλέλαιο - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι της επιλογής σας, αφού όλα τα φυτικά έλαια είναι καλά για το σκοπό αυτό. Το λάδι καρύδας είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρήγορα και φυσικά. Δείτε τα οφέλη του στο άρθρο: "Λάδι καρύδας στα μαλλιά: οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσετε".
- Sage: τι είναι, τύποι και οφέλη
Για να προετοιμάσετε το λάδι, απλώς ανακατέψτε το επιλεγμένο φυτικό λάδι σε ένα ποτήρι με δεντρολίβανο ή φασκόμηλο (μπορεί να είναι η ουσία, το τσάι ή τα φύλλα) και αφήστε το να ξεκουραστεί σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, απλώς βάλτε το λάδι στην παλάμη του χεριού σας και περάστε από όλα τα μαλλιά, από τη ρίζα έως τα άκρα, κάνοντας μασάζ καλά στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε αυτή τη θεραπεία μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι καθαρά.
Καθαρό νερό
Εικόνα από τον rony michaud από το Pixabay
Μια συμβουλή για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα είναι να τα πλένετε με καθαρό νερό, δηλαδή από την πηγή, καθώς το νερό που λαμβάνουμε στο σπίτι περιέχει χλώριο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος. Μια καλή επιλογή είναι να πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα με σαπούνι καρύδας ή ουδέτερο σαμπουάν και τις άλλες φορές να πλένετε με καθαρό νερό. Γνωρίστε τις τεχνικές no και low poo στο άρθρο: "No Poo and Low Poo: τι είναι και πώς να το κάνετε".
Επίδραση της Σελήνης
Εικόνα από τον Ponciano από το Pixabay
Ο πλανήτης επηρεάζεται άμεσα από τη διακύμανση των δυνάμεων της βαρύτητας, η οποία μεταβάλλεται σύμφωνα με τις φάσεις της Σελήνης. Εάν κόψετε τα μαλλιά σας όταν είναι νέο φεγγάρι ή στην αρχή του ημισελήνου, τείνει να μεγαλώνει γρηγορότερα.
Ξίδι από μήλο
Η εικόνα είναι διαθέσιμη στο rawpixel.com
Για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα, μπορείτε να αναμίξετε ξύδι μηλίτη μήλου με λίγο νερό και να το χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τα μαλλιά σας. μετά πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν (κατά προτίμηση σπιτικό) όπως συνήθως. Αυτό διεγείρει τα θυλάκια των μαλλιών, κάνοντας τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Δείτε με περισσότερες λεπτομέρειες πώς να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου στο άρθρο: "Πώς να χρησιμοποιήσετε ξύδι μηλίτη μήλου στα μαλλιά σας".
