Η μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί
katerha, μαγειρική σόδα και ξύδι, CC BY 2.0
Είναι αποτελεσματική η μαγειρική σόδα για την καούρα; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι η καούρα και ποια είναι η επίδραση της κατανάλωσης όξινου ανθρακικού νατρίου σε ορισμένες δόσεις.
Η καούρα είναι ένας τύπος ερεθισμού στον οισοφάγο (οδός που συνδέει το στόμα με το στομάχι) που προκαλείται από παλινδρόμηση του στομάχου - η επιστροφή του στομαχικού οξέος στον οισοφάγο. Η καούρα είναι μια αίσθηση καψίματος που μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στην κοιλιά και στο λαιμό.
Τα συμπτώματα παλινδρόμησης που μπορούν να προβλέψουν την καούρα είναι:
- Κακή αναπνοή;
- Πόνος στο στήθος ή στο άνω στομάχι
- Ναυτία και έμετος;
- Δυσκολία κατάποσης
- Ευαίσθητα δόντια;
- Αναπνευστικά προβλήματα;
- Κακή γεύση στο στόμα.
- Βήχας.
Εάν αυτά τα (ή μερικά) συμπτώματα επιμένουν, μπορεί να είναι ότι η καούρα έχει εξελιχθεί σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), πράγμα που σημαίνει ότι η παλινδρόμηση του στομάχου εμφανίζεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, επηρεάζοντας τη ρουτίνα του ατόμου που πάσχει από τη νόσο και πιθανώς να καταστρέψει τον οισοφάγο σας.
Πολλά φαρμακεία και καταστήματα πωλούν φάρμακα για την καούρα. Αλλά υπάρχει μια φτηνή ουσία - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καούρας - που μπορείτε να έχετε στο σπίτι: μαγειρική σόδα.
Το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι ένα δημοφιλές αντιόξινο για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, όπως καούρα, δυσπεψία και ερεθισμός του στομάχου.
- Κόλπα θεραπείας στο σπίτι για παλινδρόμηση
Μαγειρική σόδα για καούρα
Η μαγειρική σόδα είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας. Στην πραγματικότητα, το ίδιο το ανθρώπινο πάγκρεας παράγει φυσικά όξινο ανθρακικό νάτριο για την προστασία του εντέρου. Ως απορροφήσιμο αντιόξινο, το όξινο ανθρακικό νάτριο εξουδετερώνει γρήγορα το οξύ του στομάχου και ανακουφίζει από τα συμπτώματα παλινδρόμησης.
Τα πιο συνηθισμένα αντιόξινα που πωλούνται στα φαρμακεία περιέχουν μαγειρική σόδα (που είναι το κύριο συστατικό της). Αλλά το πλεονέκτημα είναι ότι η σπιτική σόδα είναι φθηνότερη από τα φάρμακα που πωλούνται στα φαρμακεία.
Τρόπος χρήσης
Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για τη σωστή δοσολογία μαγειρικής σόδας. Το προτεινόμενο ποσό βασίζεται στην ηλικία. Αλλά να θυμάστε, η μαγειρική σόδα πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας. Δεν χρησιμεύει ως μακροχρόνια θεραπεία για το GERD.
Η συνιστώμενη δόση σκόνης μαγειρικής σόδας για καούρα για εφήβους και ενήλικες είναι 1/2 κουταλάκι του γλυκού διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό - και πρέπει να λαμβάνεται κάθε δύο ώρες. Τα παιδιά πρέπει να κλείσουν ραντεβού γιατρού για να προσδιορίσουν την ιδανική ποσότητα μαγειρικής σόδας (εάν ενδείκνυται).
Ωστόσο, πρέπει να προσέξετε να μην υπερβαίνετε τις ακόλουθες δόσεις:
- Περισσότερα από 3 1/2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε μια ημέρα εάν είστε κάτω των 60 ετών.
- Περισσότερα από 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα εάν είστε άνω των 60 ετών.
Ομοίως, είναι απαραίτητο να αποφύγετε:
- Πάρτε τη μέγιστη δόση για περισσότερο από δύο εβδομάδες.
- Πάρτε τη δόση όταν είναι υπερβολικά γεμάτη, για να αποφύγετε το γαστρικό έλκος.
- Πάρτε το διάλυμα όξινου ανθρακικού νατρίου πολύ γρήγορα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη διάρροια και αέριο.
Η υπερβολική σόδα ψησίματος μπορεί να προκαλέσει την επίδραση της ανάκαμψης, η οποία αυξάνει την παραγωγή οξέων και επιδεινώνει τα συμπτώματα καούρας. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι η μαγειρική σόδα διαλύεται εντελώς στο νερό.
Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε σοβαρό πόνο στο στομάχι μετά τη λήψη μαγειρικής σόδας.
Παρενέργειες
Η μαγειρική σόδα μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από την καούρα, αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους. Η πιο κοινή αιτία τοξικότητας σε όξινο ανθρακικό νάτριο είναι η υπερβολική χρήση. Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση μαγειρικής σόδας εάν ακολουθείτε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα περιέχει περίπου το ένα τρίτο της συνιστώμενης πρόσληψης νατρίου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η μαγειρική σόδα είναι μια καλή εναλλακτική θεραπεία για εσάς. Θα είναι σε θέση να σας πει εάν η μαγειρική σόδα θα αλληλεπιδράσει με τα φάρμακά σας (εάν παίρνετε κάποια) ή θα αυξήσει τα επίπεδα νατρίου σας.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αέρια;
- Ναυτία;
- Διάρροια;
- Στομαχόπονος.
Μακροπρόθεσμα, η υπερβολική χρήση όξινου ανθρακικού νατρίου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο:
- Υποκαλιαιμία (ανεπάρκεια καλίου στο αίμα)
- Υποχλωραιμία (ανεπάρκεια χλωριούχου αίματος)
- Υπερνατριαιμία (αύξηση των επιπέδων νατρίου)
- Επιδεινούμενη νεφρική νόσο
- Επιδείνωση καρδιακής ανεπάρκειας
- Μυϊκή αδυναμία και κράμπες
- Αυξημένη παραγωγή οξέος στομάχου.
Τα άτομα που πίνουν υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Η μαγειρική σόδα μπορεί να αυξήσει την αφυδάτωση.
Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα μετά την κατανάλωση όξινου ανθρακικού νατρίου:
- Συχνουρία;
- Απώλεια όρεξης ή / και ανεξήγητη απώλεια βάρους.
- Αναπνευστικές δυσκολίες
- Οίδημα στα άκρα και τα πόδια.
- Αιματηρά κόπρανα;
- Αίμα στα ούρα.
- Έμετο που μοιάζει με καφέ.
Έγκυος μπορεί να πάρει διττανθρακικό για καούρα;
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά κάτω των 6 ετών θα πρέπει να αποφεύγουν τη μαγειρική σόδα ως θεραπεία για την καούρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το διττανθρακικό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης της εγκύου.
