Μάθετε πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι με οκτώ φυσικές συνταγές λεύκανσης
Η εικόνα που έχει επεξεργαστεί και αλλάξει το μέγεθος από το freestocks.org, είναι διαθέσιμη στο Unsplash
Ένα λευκό χαμόγελο κάνει τον καθένα να νιώσει πιο όμορφο. Αυξάνει την αυτοεκτίμηση και επίσης το αίσθημα καθαριότητας. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να επενδύσετε σε μια επαγγελματική λεύκανση δοντιών από οδοντίατροι. Υπάρχουν μερικές σπιτικές μέθοδοι που βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών σας, αλλά το βούρτσισμα δεν αξίζει να το αγνοήσετε!
Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας φυσική οδοντόκρεμα και από καιρό σε καιρό να χρησιμοποιήσετε επίσης κάποιο μείγμα λεύκανσης. Η λεύκανση των δοντιών δεν αποκλείει το πινέλο, το οποίο είναι το πιο σημαντικό για τον καθαρισμό του στόματος, και μερικοί άνθρωποι χρειάζονται το φθόριο που υπάρχει στις παραδοσιακές οδοντόκρεμες. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για να μάθετε ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι για τα δόντια σας.
Δείτε πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι:
1. Φλούδες λεμονιού ή πορτοκαλιού
Τρίψτε το εσωτερικό (τη λευκή πλευρά) των φλοιών λεμονιού ή πορτοκαλιού στα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά. Οι ουσίες που περιέχονται στα κελύφη βοηθούν στη λεύκανση. Χρησιμοποιήστε το πολύ δύο φορές την εβδομάδα, ξεπλύνετε και βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από αυτό, για να αφαιρέσετε τυχόν ίχνη οξέος από το στόμα σας.
- Οφέλη λεμονιού: από την υγεία έως την καθαριότητα
2. Φράουλα και αλάτι
Βουρτσίστε τα δόντια σας με ένα μείγμα από 3 μεγάλες φράουλες πουρέ καλά με ένα κουτάλι αλάτι. Στεγνώστε τα δόντια σας με έναν ιστό και απλώστε το μείγμα χρησιμοποιώντας την οδοντόβουρτσα. Αφήστε για 5 λεπτά και ξεπλύνετε. Βούρτσα τότε.
Επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, οι φράουλες βοηθούν στην εξάλειψη των οδοντικών πλακών, οι οποίες επηρεάζουν επίσης το χρώμα των δοντιών. Επιπλέον, ο καρπός περιέχει μηλικό οξύ, ένα ένζυμο που φωτίζει τα δόντια.
3. Ξίδι μηλίτη μήλου
Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι ένα φυσικό λευκαντικό που βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων από τον καφέ και τα τσιγάρα, καθώς και την προώθηση της ευεξίας στα ούλα σας. Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτό ή να ανακατεύετε λίγο ξύδι με νερό για να κάνετε στοματικό διάλυμα. Αλλά προσέξτε: το ξίδι είναι ένα όξινο προϊόν, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο των δοντιών. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ξύδι για να λευκάσετε τα δόντια σας, πλύνετε καλά το στόμα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας με πάστα μετά.
- 12 οφέλη από ξίδι μηλίτη μήλου και πώς να το χρησιμοποιήσετε
- Πώς να φτιάξετε ξίδι μηλίτη μήλου
4. Φλούδα μπανάνας
Η φλούδα μπανάνας περιέχει φυσικά οξέα που βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών σας, καθώς και σε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Η τεχνική είναι ίδια με αυτή που χρησιμοποιείται με φλούδες πορτοκαλιού: τρίψτε το εσωτερικό της φλούδας μπανάνας στα δόντια σας για λίγα λεπτά. Τότε απλώς βουρτσίζετε τα δόντια σας ξανά.
- Απολαύστε τη φλούδα μπανάνας
5. Λάδι καρύδας
Ναι, το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λεύκανση δοντιών. Το λάδι περιέχει λαυρικό οξύ, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων που κιτρινίζουν τα δόντια, καθώς και στην προώθηση της υγείας των ούλων. Πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας, κατά προτίμηση το πρωί, με άδειο στομάχι, ξεπλύνετε με ένα κουτάλι (καφέ) υγρό λάδι καρύδας για τουλάχιστον 10 λεπτά - μπορείτε να ξεκινήσετε με λιγότερο χρόνο και σταδιακά να αυξήσετε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά.
- Λάδι καρύδας: οφέλη, τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε
6. Φασκόμηλο
Τα φρέσκα φύλλα φασκόμηλου μπορούν να τρίβονται στα δόντια και να βοηθούν στη λεύκανση. Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε το φασκόμηλο στο φούρνο και να κάνετε μια σκόνη για ανάμειξη στην οδοντόκρεμα.
- Sage: τι είναι, τύποι και οφέλη
7. Κουρκούμη
Το κουρκούμη ή το σαφράν της Βραζιλίας, είναι μια ρίζα με αντιβιοτικές ιδιότητες και βοηθά επίσης στον καθαρισμό των δοντιών σας. Παρά το γεγονός ότι είναι κίτρινο, απλά πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με λίγο κουρκούμη σε σκόνη και αμέσως μπορείτε να τα δείτε να γίνονται πιο λευκά. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε κουρκούμη με λίγο λάδι καρύδας για πιο ευχάριστη υφή.
- Είναι καλό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με κουρκούμη;
8. Αλόη Βέρα
Μια άλλη πολύ απλή μέθοδος απαιτεί μόνο να έχετε ένα καλούπι σιλικόνης από τα δόντια σας. Στη συνέχεια, απλώς τοποθετήστε το τζελ αλόης βέρα, επίσης γνωστό ως αλόη βέρα , στο καλούπι και μείνετε 4 ώρες με το τζελ σε επαφή με τα δόντια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινίες από αλουμινόχαρτο για να αντικαταστήσετε το καλούπι, αλλά μπορεί να μην είναι πολύ άνετο. Χρήση για 15 ημέρες. Για να εξαγάγετε το τζελ, απλώς κόψτε ένα φύλλο αλόης στο μισό, οριζόντια και ξύστε το υγρό. Υπάρχουν επίσης φυσικές οδοντόκρεμες με βάση την αλόη βέρα.
- Αλόη: οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και πολλά άλλα
