Τα υπερβολικά αέρια είναι άβολα - μάθετε να απομακρύνετε τα αέρια με τσάι και άλλους τύπους φυσικών φαρμάκων
Η αναζήτηση οικιακής θεραπείας για αέρια είναι συνηθισμένη, τελικά, η απελευθέρωση αερίων είναι φυσιολογική, καθώς παράγονται συνεχώς στο σώμα μας. Ωστόσο, εάν υπάρχει υπερβολικό αέριο, το άτομο μπορεί να υποφέρει από πόνο και πολλά άλλα συμπτώματα (βλ. Περισσότερα στην ενότητα "Αέρια: συμπτώματα και τρόπος εξάλειψης του προβλήματος"). Προκειμένου να πραγματοποιηθεί μια σωστή θεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να μπορεί να υποδείξει κατάλληλα φάρμακα και κάποιες αλλαγές στη διατροφή. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τον επαγγελματία για την αποτελεσματικότητα ορισμένων τύπων οικιακών θεραπειών φυσικού αερίου (όπως αυτές που αναφέρονται παρακάτω) για την περίπτωσή σας:
Τσάι μάραθου
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
- Προσθέστε το βότανο στο φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να καθίσει για δέκα λεπτά.
- Πίνετε αέριο τσάι αρκετές φορές την ημέρα.
Smoothie μπανάνας και μπανάνας
Η μπανάνα είναι μια πηγή διαλυτών ινών που αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Με αυτόν τον τρόπο, λειτουργεί ως φυσικό και σπιτικό φάρμακο για τα αέρια.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει το αέριο και μπορεί να καταναλωθεί ωμό, να ληφθεί ως τσάι για αέρια ή να προστεθεί στα τρόφιμα - συνιστάται να το χρησιμοποιείτε τρεις φορές την ημέρα για καλή αποτελεσματικότητα ως θεραπεία αερίου.
Βάμμα κορίανδρου
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα κόλιανδρο
- 1 φλιτζάνι (τσάι) αλκοόλης δημητριακών 60%.
Τρόπος
- Προσθέστε τους κόλιανδρο στο φλιτζάνι αλκοόλ και εμποτίστε για πέντε ημέρες.
- Μετά από αυτήν την περίοδο το μείγμα πρέπει να στραγγιστεί. Προσθέστε 20 σταγόνες αυτού του διαλύματος σε ένα ποτήρι νερό (200 ml) και πάρτε το μία φορά την ημέρα για καλή αποτελεσματικότητα ως φάρμακο αερίου.
- Κορίανδρο: τι είναι και οφέλη από φύλλα κόλιανδρου και σπόρους
Ξίδι από μήλο
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι ζεστό ή ζεστό νερό. Πιείτε αργά.
- Πώς να φτιάξετε ξίδι μηλίτη μήλου
- 12 οφέλη από ξίδι μηλίτη μήλου και πώς να το χρησιμοποιήσετε
Αγγούρι
Τα αγγούρια μπορούν να καταναλωθούν σε σαλάτες ή χυμούς, βοηθώντας στη μείωση του πρηξίματος και ως οικιακή θεραπεία για τα αέρια.
Φύλλα αβοκάντο
Συστατικά
- 3 γραμμάρια φύλλων αβοκάντο
- 200 ml νερού.
Τρόπος
- Βράστε τα φύλλα αβοκάντο για πέντε λεπτά.
- Το διάλυμα πρέπει να τοποθετηθεί σε δοχείο και να καλυφθεί έτσι ώστε να παραμείνει για δέκα λεπτά. Πίνετε ένα ωριαίο κύπελλο για να εξαλείψετε τα αέρια.
- Συνταγές αβοκάντο: δέκα εύκολες και νόστιμες προετοιμασίες
- Τα οφέλη του αβοκάντο
Γεντιακή
Συστατικά
- 1 γραμμάριο αποξηραμένων γεντιανών ριζών.
- 200 ml νερού.
Τρόπος
- Βράσε το νερό;
- Προσθέστε φύλλα γεντιανού.
- Αφήστε το τσάι αερίου να βυθιστεί για δέκα λεπτά.
- Στραγγίξτε και πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι γεντιανών πολλές φορές την ημέρα, ειδικά πριν από τα γεύματα. Με αυτόν τον τρόπο θα λειτουργήσει ως μια εξαιρετική θεραπεία για τα αέρια στο σπιτικό και φυσικό στυλ.
Λεμονόχορτο και μάραθο
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος
- Προσθέστε το μάραθο στο φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να καθίσει για δέκα λεπτά.
- Πίνετε αρκετές φορές την ημέρα χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Κάρδαμο
Συστατικά
- 2 γραμμάρια σπόρων κάρδαμου.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος
- Βάλτε το cardomomo στο βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για δέκα λεπτά.
- Στραγγίξτε και πιείτε μετά τα γεύματα. Πίνετε μόνο δύο φορές την ημέρα για να είναι αποτελεσματικό ως θεραπεία στο σπίτι για τα αέρια.
